Smoothie banane & amande

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Smoothie banane & amande


Le smoothie banane & amande est définitivement mon préféré !! Les bananes et amandes sont pleines de magnésium et de fibres, et les graines de lins et amandes sont excellentes pour le transit digestif. Ce qui fait donc de ce smoothie une super aide à la digestion !

Cette recette est vegan, sans gluten, sans sucre raffiné, sans matière grasse et sans lactose.

Pour 1/2 L 5 min de préparation Sans cuisson

– 1 banane
– 25 cl de lait d’amande
– 1 cuillère à soupe de poudre d’amande
– 1/2 cuillère à café de cannelle
– 1 cuillère à soupe de graines de lin

• Mettre tous les ingrédients dans un mixer : la banane, le lait d’amande, la poudre d’amande, la cannelle et les graines de lins. Bien mixer pendant quelques minutes jusqu’à ce que la texture soit bien onctueuse et homogène.

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